在台灣，很少人知道瑜伽磚有什麼功用。但在歐美國家，瑜伽愛好者幾乎人手一磚。為什麼要使用這個輔助工具呢？
它有兩大功能：集中緊實從大腿內側、臀部到腹肌的核心肌群。還有，當我們手的延伸，讓瑜伽動作做得更輕鬆、更有效果。若是您不信，試著夾一塊瑜伽磚站直，就能體會它能收緊腹、臀與大腿肌的好處了。
另外，若您有靜坐習慣，就坐在瑜伽磚上，會讓背脊更直、腹部自然緊縮，且減輕大腿及膝蓋的壓力，讓您坐得又直又挺又久。
只要您購買「力量的延伸」瑜伽磚，即贈送簡單使用說明，讓您在家能輕鬆做。